Sevgili Dostlarım, Merhaba... Ekteki kendi sesimle olusturduğum kayıt, özgüven besleyici; daha iyi hissetmeye, rahatlamaya yönelik, daha iyi  olmayı destekleyebilecek telkinlerden oluşan bir gevşeme dinletisidir...Dinlerken sizi rahatlatan ve size huzur veren bir müziği, şiir dinletisini dinler gibi aşağıdaki noktalara dikkat ederek dinleyiniz…

-Bir kişisel gelişim saçmalığıdır kayıtsız şartsız ve sürekli bir mutluluk hali- İnsanları er ya da geç depresyona sürükler Seminerlerde, kitaplarda hep bir mutluluktan bahsedilir, felsefe de bununla uğraşır aslında din de...Ortak bir ciddi meseledir insan mutluluğu. Üç beş kuruşla katılabileceğimiz…

Dün gece instagramda canlı yayın yaparken, sokağa çıkma yasağını öğrendim ve devamında insanların panikle sokaklara çıkıp her türlü tedbiri ihlal etmesinin altındaki psikolojiyi aşağıda 7 maddde özetlemiş oldum: 1- Sokağa çıkma yasağıyla, dışarı fırlayan, fırınlara marketlere saldıran ve çerezle, kolayla…